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18. Juni 2024
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Longevity – Die Suche nach der Quelle des ewigen Lebens

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Wer wünscht sich nicht ein gesundes und ewiges Leben? Der „Longevity“-Trend aus dem Silicon Valley hat mittlerweile Europa erreicht: Die Langlebigkeits-Bewegung ist nach künstlicher Intelligenz das nächste große Trend-Thema. Tatsächlich kann man einiges dazu beitragen, um bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit zu bleiben. Was genau sollte man für ein langes Leben tun?

In einer Welt, die von wissenschaftlichen Durchbrüchen und technologischem Fortschritt geprägt ist, wird das Streben nach einem längeren und gesünderen Leben zum immer zentraleren Thema. Im Fokus dieser Bemühungen steht die Wissenschaftsdisziplin „Longevity“ – die Erforschung von Mechanismen, die das Altern beeinflussen. Werfen wir einen tiefen Blick auf die aktuelle Forschung und die faszinierenden Entwicklungen im Bereich der Longevity.

Longevity: Der Jungbrunnen für ein langes Leben

Lebenserwartung vs. Gesundheitserwartung

Die Menschen werden immer älter, das ist ein Fakt: Seit Ende des 19. Jahrhunderts hat sich die durchschnittliche Lebenserwartung in Europa mehr als verdoppelt. Das Statistische Bundesamt sagt Mädchen aktuell eine Lebenserwartung von 83 Jahren voraus, während Jungen im Schnitt 78 Jahre alt werden sollen. Die schlechte Nachricht: Die Gesundheitserwartung eines Kindes, das heute in Deutschland geboren wird, liegt laut WHO im Durchschnitt nur bei etwa 65 Jahren. Das bedeutet, wir verbringen ungefähr 20% unseres Lebens in einem stark verbesserungswürdigen Gesundheitszustand.

Lebenserwartung in Deutschland für Männer und Frauen
Die Lebenserwartung in Deutschland steigt immer weiter an

Der biologische Komplex des Alterns

Die Grundlagen der Longevity-Forschung sind in der Entschlüsselung der biologischen Prozesse des Alterns verwurzelt. Von der Zellalterung bis hin zur genetischen Prädisposition – Wissenschaftler versuchen, die komplexen Mechanismen zu verstehen, die die Lebensspanne beeinflussen. Durch die Analyse von Genexpressionsprofilen und biochemischen Signalwegen werden immer mehr Einblicke in die biologischen Grundlagen des Alterns gewonnen.

Die genetische Veranlagung hat lediglich eine geringe Bedeutung für die Lebensdauer, da nur etwa 10 bis 15 Prozent des Alters eines Menschen durch seine Gene beeinflusst werden. Neben genetischen Faktoren spielen Umweltfaktoren eine entscheidende Rolle in der Longevity-Forschung. Ernährung, Lebensstil und Umweltbelastungen beeinflussen die Art und Weise, wie sich der Körper im Laufe der Zeit verändert.

Die Wissenschaft der Longevity öffnet die Tür zu einem tiefen Verständnis der biologischen Mechanismen des Alterns. Doch Longevity steht längst nicht mehr nur im Fokus von Wissenschaftlern und Investoren, sondern hat bereits die Mitte der Gesellschaft erreicht. Die Longevity-Forschung hat bereits zu vielversprechenden Ansätzen geführt, die das Potenzial haben, die Lebensspanne zu verlängern.

Avea Mobiliser
Der Avea Mobiliser lindert Gelenkschmerzen und stellt Beweglichkeit und Flexibilität wieder her

Avea Longevity Produkte: Energie, Vitalität und Jugend

Longevity Produkte von Avea stehen für mehr Energie, Vitalität und Jugendlichkeit. Das Avea Vitality Bundle z.B. stellt eine effektive Kombination dar, entwickelt, um die NAD+-Werte im Körper zu steigern und somit den Alterungsprozess zu bremsen. Auf zellulärer Ebene entfaltet dieses Produkt seine Wirkung, indem es verschiedenen Anzeichen des Alterns entgegenwirkt und die allgemeine Vitalität fördert.

Avea Longevity Bundle

Avea Life Longevity Supplements
Longevity Supplements von Avea Life stehen für mehr Energie, Vitalität und Jugendlichkeit

Zwei Kapseln spielen eine Schlüsselrolle in der Unterstützung der Zellgesundheit: Die erste Kapsel, „NMN“ genannt, zielt darauf ab, die NAD+-Werte (Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid) zu erhöhen – ein entscheidendes Coenzym im Stoffwechsel, das bei verschiedenen biologischen Prozessen, einschließlich der Energieproduktion in den Zellen, eine zentrale Rolle spielt. Die zweite Kapsel, der „Booster“, besteht aus 400 mg aktiver Inhaltsstoffe wie Resveratrol, Ubiquinol, Betain und anderen. Diese Inhaltsstoffe sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt und unterstützen die Zellgesundheit. Zudem hemmen sie den Abbau von NAD+ und fördern die wechselseitige Aufnahme.

Resveratrol ist ein Polyphenol in roten Trauben und anderen Pflanzen – wegen seiner möglichen Anti-Aging-Effekte wird es sehr geschätzt. Es dient Pflanzen als Abwehrmechanismus gegen Umweltstress. Ubiquinol, auch als Coenzym Q10 bekannt, spielt eine entscheidende Rolle in der Energieproduktion in den Mitochondrien der Zellen. Betain, eine Aminosäuren-ähnliche Substanz, trägt dazu bei, den Homocysteinspiegel im Körper zu regulieren und somit das Risiko für altersbedingte Erkrankungen zu verringern.

Avea Life Gutschein-Code

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Tipps für ein langes Leben
Regelmäßig körperlich aktiv sein verlängert das Leben

Gesund alt werden: Das kann man tun

Durch die Integration von genetischen, umweltbedingten und epigenetischen Faktoren entstehen innovative Ansätze, die die Grundlage für eine längere und gesündere Lebensspanne legen könnten. Hier sind 6 einfache Möglichkeiten, in das Thema Longevity einzusteigen:

Longevity: 6 Tipps für ein langes Leben

  • Regelmäßig „an der frischen Luft“ körperlich aktiv sein
  • auf Nikotin- und Alkoholkonsum verzichten
  • Stress vermeiden und ausreichend schlafen
  • Nährstoffreich essen und Kalorien reduzieren
  • Longevity Nahrungsergänzungsmittel einnehmen
  • Soziale Kontakte pflegen und Denksport betreiben
Ines Lemke
Ines Lemke
Lieblingsthemen: Gesundheit, Travel, Lifestyle

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